Warme kalorienarme Mahlzeitenersatzgerichte

Mahlzeitenersatz als warme Mahlzeit: proteinreich, schnell und ideal zum Abnehmen

Du suchst einen Mahlzeitenersatz zum Abnehmen, der warm, sättigend und einfach zuzubereiten ist? Die warmen Mahlzeiten von Straight away sind proteinreich, schnell fertig und unterstützen dich bei einer bewussten Gewichtsabnahme. Perfekt als Mittag- oder Abendessen.

Warm essen und trotzdem einfach Gewicht verlieren

Nutze unsere warmen Mahlzeiten flexibel: als schnelles Mittagessen, unkompliziertes Abendessen oder als Teil eines vollständigen Mahlzeitenersatz-Programms. So bleibt Abnehmen einfach, lecker und alltagstauglich.

  • Proteinreich
  • Arm an gesättigten Fettsäuren
  • Reich an Vitaminen und Mineralstoffen
  • In 2–3 Minuten zubereitet
  • Glutenfreie Optionen verfügbar

Wie nutzt du unsere warmen Mahlzeiten?

Unsere warmen Mahlzeiten als Mahlzeitenersatz passen easy in deinen Alltag. Nutze sie flexibel und wähle einen Weg, der zu dir passt — Schritt für Schritt Richtung Ziel.

Häufige Fragen – Mahlzeitenersatz Warme Mahlzeiten

Was sind das für Produkte?

Portionsweise Mahlzeitenersatz-Mahlzeiten (1 Beutel = 1 vollständige Mahlzeit) mit viel Protein sowie zugesetzten Vitaminen & Mineralstoffen. Eine warme, herzhafte Alternative—in wenigen Minuten fertig.

Was sind die wichtigsten Vorteile (USPs)?
  • Proteinreich – unterstützt den Erhalt von Muskelmasse während des Abnehmens und bei aktivem Lebensstil.
  • Arm an gesättigten Fettsäuren – passt zu einer ausgewogenen Ernährung.
  • Reich an Vitaminen & Mineralstoffen – breites Mikronährstoffprofil pro Mahlzeit.
  • In 2–3 Minuten zubereitet – schnell warm in der Mikrowelle (Beutelhinweise beachten).
  • Glutenfreie Optionen verfügbar – Cottage Pie und Mexican/Chili Taco sind glutenfrei (< 20 ppm).
Für welche Ernährungsformen sind sie geeignet?
  • Energie-reduzierte Ernährung – 2 Hauptmahlzeiten/Tag ersetzen zum Abnehmen oder 1 zur Gewichtserhaltung.
  • Proteinreich – pro Portion eine substanzielle Proteinmenge.
  • Kohlenhydratbewusst – passend in eine kalorien- und kohlenhydratbewusste Lebensweise.
  • Vegetarisch – alle 6 Varianten sind vegetarisch (nicht vegan wegen Milch/Ei).
  • Glutenfrei (Auswahl) – Cottage Pie & Mexican/Chili Taco (< 20 ppm). Andere Varianten enthalten Gluten (Weizen/Nudeln).

Hinweis: Striktes Keto ist individuell—prüfe stets deine Tageswerte.

Wie nutze ich sie zum Abnehmen oder zur Gewichtserhaltung?

Abnehmen: zwei Hauptmahlzeiten pro Tag im Rahmen einer energie-reduzierten Ernährung ersetzen.
Gewicht halten: eine Hauptmahlzeit pro Tag nach dem Abnehmen ersetzen. Ausreichend trinken (ca. 2–2,5 L/Tag) und daneben abwechslungsreich essen.

Welche Sorten sind glutenfrei oder vegetarisch?

Glutenfrei (< 20 ppm): Cottage Pie, Mexican/Chili Taco.

Enthalten Gluten: Spaghetti Bolognese, Pasta Carbonara, Pasta Broccoli, Sweet & Sour Noodles (Weizen/Nudeln).

Vegetarisch: alle sechs Varianten (nicht vegan wegen Milch/Ei).

Welche Allergene sind enthalten?
  • Cottage Pie – Milch, Soja, Sellerie (kann Spuren von Ei/Senf enthalten).
  • Mexican/Chili Taco – Milch, Soja (auf Linie mit Ei/Sellerie/Senf).
  • Spaghetti Bolognese – Milch, Soja, Ei, Gluten (Weizen); Linie mit Sellerie/Senf.
  • Pasta Carbonara – Soja, Gluten (Weizen), Milch, Ei, Senf; Linie mit Sellerie.
  • Pasta Broccoli – Milch, Soja, Gluten (Weizen), Sellerie; Linie mit Ei/Senf.
  • Sweet & Sour Noodles – Milch, Ei, Soja, Gluten (Weizen); Linie mit Senf/Sellerie.

Bitte immer das Etikett des jeweiligen Produkts prüfen.

Wie bereite ich die Mahlzeiten zu?

Beutelhinweise beachten: meist 160–255 ml Wasser (oft kochend), umrühren und dann 1:30–3:00 Min. bei 800 W in der Mikrowelle (bei Bedarf zwischendurch umrühren). Innerhalb von ca. 10 Minuten verzehren.

Aufbewahrung
  • Aufbewahrung: kühl (< 25 °C), trocken (rF < 65%), in der Originalverpackung. Unter Schutzatmosphäre verpackt.
  • Haltbarkeit: siehe Verpackung (typisch 12–15 Monate bei richtiger Lagerung).