💪
23–25 g
protéines
Riche en protéines pour bien commencer ta journée.






| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1563,3 kJ / 374,1 kcal | 859,8 kJ / 205,8 kcal |
| Matières grasses | 11,3 g | 6,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 5,9 g | 3,3 g |
| Glucides | 17,6 g | 9,7 g |
| dont sucres | 4,4 g | 2,4 g |
| Fibres alimentaires | 13,5 g | 7,4 g |
| Protéines | 44,5 g | 24,5 g |
| Sel | 1,37 g | 0,75 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,2 µg | 180,5 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,2 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 180,0 µg | 99,0 µg |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 2,1 µg |
| Biotine | 25,8 µg | 14,2 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1695,2 mg | 932,4 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1125,9 mg | 619,3 mg |
| Phosphore | 710,5 mg | 390,8 mg |
| Magnésium | 105,8 mg | 58,2 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,6 mg |
| Zinc | 4,5 mg | 2,5 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1563,3 kJ / 374,1 kcal | 859,8 kJ / 205,8 kcal |
| Matières grasses | 11,3 g | 6,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 5,9 g | 3,3 g |
| Glucides | 17,6 g | 9,7 g |
| dont sucres | 4,4 g | 2,4 g |
| Fibres alimentaires | 13,5 g | 7,4 g |
| Protéines | 44,5 g | 24,5 g |
| Sel | 1,37 g | 0,75 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,2 µg | 180,5 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,2 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 180,0 µg | 99,0 µg |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 2,1 µg |
| Biotine | 25,8 µg | 14,2 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1695,2 mg | 932,4 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1125,9 mg | 619,3 mg |
| Phosphore | 710,5 mg | 390,8 mg |
| Magnésium | 105,8 mg | 58,2 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,6 mg |
| Zinc | 4,5 mg | 2,5 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1563,3 kJ / 374,1 kcal | 859,8 kJ / 205,8 kcal |
| Matières grasses | 11,3 g | 6,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 5,9 g | 3,3 g |
| Glucides | 17,6 g | 9,7 g |
| dont sucres | 4,4 g | 2,4 g |
| Fibres alimentaires | 13,5 g | 7,4 g |
| Protéines | 44,5 g | 24,5 g |
| Sel | 1,37 g | 0,75 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,2 µg | 180,5 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,2 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 180,0 µg | 99,0 µg |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 2,1 µg |
| Biotine | 25,8 µg | 14,2 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1695,2 mg | 932,4 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1125,9 mg | 619,3 mg |
| Phosphore | 710,5 mg | 390,8 mg |
| Magnésium | 105,8 mg | 58,2 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,6 mg |
| Zinc | 4,5 mg | 2,5 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1562,6 kJ / 373,9 kcal | 859,4 kJ / 205,6 kcal |
| Matières grasses | 11,4 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 1,3 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 6,0 g | 3,3 g |
| Glucides | 22,4 g | 12,3 g |
| dont sucres | 3,3 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 13,4 g | 7,3 g |
| Protéines | 42,3 g | 23,3 g |
| Sel | 1,31 g | 0,72 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,0 µg | 180,4 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,1 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 177,1 µg | 97,4 µg |
| Vitamine B12 | 3,7 µg | 2,0 µg |
| Biotine | 24,7 µg | 13,6 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1674,2 mg | 920,8 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1103,7 mg | 607,0 mg |
| Phosphore | 699,4 mg | 384,7 mg |
| Magnésium | 103,4 mg | 56,8 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,7 mg |
| Zinc | 4,4 mg | 2,4 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1562,6 kJ / 373,9 kcal | 859,4 kJ / 205,6 kcal |
| Matières grasses | 11,4 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 1,3 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 6,0 g | 3,3 g |
| Glucides | 22,4 g | 12,3 g |
| dont sucres | 3,3 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 13,4 g | 7,3 g |
| Protéines | 42,3 g | 23,3 g |
| Sel | 1,31 g | 0,72 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,0 µg | 180,4 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,1 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 177,1 µg | 97,4 µg |
| Vitamine B12 | 3,7 µg | 2,0 µg |
| Biotine | 24,7 µg | 13,6 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1674,2 mg | 920,8 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1103,7 mg | 607,0 mg |
| Phosphore | 699,4 mg | 384,7 mg |
| Magnésium | 103,4 mg | 56,8 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,7 mg |
| Zinc | 4,4 mg | 2,4 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1562,6 kJ / 373,9 kcal | 859,4 kJ / 205,6 kcal |
| Matières grasses | 11,4 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 1,3 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 6,0 g | 3,3 g |
| Glucides | 22,4 g | 12,3 g |
| dont sucres | 3,3 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 13,4 g | 7,3 g |
| Protéines | 42,3 g | 23,3 g |
| Sel | 1,31 g | 0,72 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,0 µg | 180,4 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,1 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 177,1 µg | 97,4 µg |
| Vitamine B12 | 3,7 µg | 2,0 µg |
| Biotine | 24,7 µg | 13,6 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1674,2 mg | 920,8 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1103,7 mg | 607,0 mg |
| Phosphore | 699,4 mg | 384,7 mg |
| Magnésium | 103,4 mg | 56,8 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,7 mg |
| Zinc | 4,4 mg | 2,4 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1565,7 kJ / 374,7 kcal | 861,1 kJ / 206,1 kcal |
| Matières grasses | 11,4 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 1,4 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 5,9 g | 3,3 g |
| Glucides | 16,6 g | 9,2 g |
| dont sucres | 3,3 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 13,2 g | 7,3 g |
| Protéines | 45,6 g | 25,1 g |
| Sel | 1,37 g | 0,76 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,2 µg | 180,5 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,2 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 180,0 µg | 99,0 µg |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 2,1 µg |
| Biotine | 25,8 µg | 14,2 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1695,2 mg | 932,4 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1132,7 mg | 623,0 mg |
| Phosphore | 710,5 mg | 390,8 mg |
| Magnésium | 105,8 mg | 58,2 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,6 mg |
| Zinc | 4,5 mg | 2,5 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1565,7 kJ / 374,7 kcal | 861,1 kJ / 206,1 kcal |
| Matières grasses | 11,4 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 1,4 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 5,9 g | 3,3 g |
| Glucides | 16,6 g | 9,2 g |
| dont sucres | 3,3 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 13,2 g | 7,3 g |
| Protéines | 45,6 g | 25,1 g |
| Sel | 1,37 g | 0,76 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,2 µg | 180,5 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,2 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 180,0 µg | 99,0 µg |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 2,1 µg |
| Biotine | 25,8 µg | 14,2 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1695,2 mg | 932,4 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1132,7 mg | 623,0 mg |
| Phosphore | 710,5 mg | 390,8 mg |
| Magnésium | 105,8 mg | 58,2 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,6 mg |
| Zinc | 4,5 mg | 2,5 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
| Valeur nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 1565,7 kJ / 374,7 kcal | 861,1 kJ / 206,1 kcal |
| Matières grasses | 11,4 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 1,4 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 2,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 5,9 g | 3,3 g |
| Glucides | 16,6 g | 9,2 g |
| dont sucres | 3,3 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 13,2 g | 7,3 g |
| Protéines | 45,6 g | 25,1 g |
| Sel | 1,37 g | 0,76 g |
| Vitamines et minéraux | Pour 100 g | Par portion (55 g) |
|---|---|---|
| Vitamine A | 328,2 µg | 180,5 µg |
| Vitamine D | 4,6 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 4,6 mg | 2,5 mg |
| Vitamine K | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Vitamine C | 51,3 mg | 28,2 mg |
| Thiamine | 0,4 mg | 0,2 mg |
| Riboflavine | 1,2 mg | 0,6 mg |
| Niacine | 7,9 mg | 4,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,8 mg | 0,5 mg |
| Acide folique | 180,0 µg | 99,0 µg |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 2,1 µg |
| Biotine | 25,8 µg | 14,2 µg |
| Acide pantothénique | 2,6 mg | 1,4 mg |
| Choline | 192,6 mg | 105,9 mg |
| Potassium | 1695,2 mg | 932,4 mg |
| Chlorure | 384,0 mg | 211,2 mg |
| Calcium | 1132,7 mg | 623,0 mg |
| Phosphore | 710,5 mg | 390,8 mg |
| Magnésium | 105,8 mg | 58,2 mg |
| Fer | 4,8 mg | 2,6 mg |
| Zinc | 4,5 mg | 2,5 mg |
| Cuivre | 0,5 mg | 0,3 mg |
| Manganèse | 1,4 mg | 0,8 mg |
| Sélénium | 32,4 µg | 17,8 µg |
| Molybdène | 30,1 µg | 16,5 µg |
| Iode | 69,4 µg | 38,2 µg |
Commence ta journée avec le Goodmorning shake de Straight away : un shake petit-déjeuner fruité qui remplace un repas complet. Choisis entre Strawberry Raspberry, Cherry Banana et Mandarin Mango Lemon. Chaque shake est riche en protéines et en fibres et contient 26 vitamines et minéraux. Utilise-le pour remplacer ton petit-déjeuner ou dans le cadre de ton programme Straight away.