Batidos sustitutivos de comida para adelgazar

Sí. La sustitución de dos de las comidas principales diarias de una dieta de bajo valor energético por sustitutivos de comida contribuye a perder peso. Otros alimentos son una parte necesaria de esta dieta, así que toma también una comida equilibrada y tentempiés saludables, y bebe al menos 2,5 litros de líquido al día.

Porque combinamos mucha proteína con poco azúcar. La mayoría de los sabores contienen solo unos 5 gramos de azúcar por batido, mientras que cada batido te aporta de 20 a 30 gramos de proteínas y es alto en fibra. Además, añadimos ingredientes que rara vez encuentras en otros batidos de dieta: una mezcla de fibras con inulina y FOS, extracto de pimienta negra en la mayoría de los sabores y Sunfiber® en varios sabores. Todo ello en 9 sabores deliciosos, listos en 1 minuto.

Para adelgazar, sustituye dos comidas principales al día por un sustitutivo de comida, por ejemplo el desayuno y la comida. ¿Quieres mantener tu peso? Entonces basta con sustituir una comida al día. Con nuestra calculadora de IMC ves qué programa te conviene.

Vierte 250 ml de agua fría en un shaker y añade 55 gramos de polvo (unos 2 cacitos o 1 sobre). Agita con fuerza durante 20 a 30 segundos, deja reposar un momento, vuelve a agitar y disfruta. Consejo: con agua muy fría tu batido queda aún más fresco y cremoso.

Un batido (55 gramos de polvo con 250 ml de agua) contiene unas 195 a 215 kcal, según el sabor. Así tienes una comida completa con un aporte calórico controlado.

Según el sabor, un batido contiene de 20 a 30 gramos de proteínas, procedentes de proteína de leche y de suero de leche. Cada batido es alto en proteínas y alto en fibra.

Puedes elegir entre 9 sabores: Vanilla, Salted Caramel, Chocolate, Strawberry, Banana, Mango, Peach, Forest Fruit y Coffee. ¿Aún dudas? Prueba distintos sabores con los sobres individuales.

El pouch contiene 660 gramos, suficiente para 12 batidos: práctico y más económico para casa. El pouch está disponible en Vanilla, Salted Caramel y Forest Fruit. Los sobres contienen 1 batido cada uno y son ideales para llevar. Puedes elegir 1, 7 o 21 sobres.

Sí. Un batido sustitutivo de comida sustituye una comida completa, así que puedes tomarlo en cualquier momento del día. ¿Prefieres algo afrutado para desayunar? Prueba nuestros Goodmorning shakes. ¿Te apetece algo caliente? Nuestro porridge está listo en 1 minuto en el microondas.

Los tres son sustitutivos de comida completos. Los batidos sustitutivos de comida son cremosos y hay 9 sabores. Los Goodmorning shakes son afrutados y están pensados para el desayuno. El porridge es a base de copos de avena y se toma caliente o como overnight oats. Así puedes variar fácilmente a lo largo del día.

Los batidos contienen leche y soja. Pueden contener trazas de huevo, apio y mostaza. Comprueba siempre la etiqueta de tu sabor. Los batidos no son aptos para niños, adolescentes en crecimiento, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni personas mayores.