• Energiebeperkt dieet – vervang 2 hoofdmaaltijden per dag om af te vallen, of 1 om gewicht te behouden.
• High-protein / eiwitrijk – elke portie levert substantieel eiwit.
• Koolhydraatbewust – passende keuze binnen een calorie- en koolhydraatbewuste leefstijl.
• Vegetarisch – alle 6 varianten zijn vegetarisch (niet vegan i.v.m. melk/ei).
• Glutenvrij – Cottage Pie en Mexican/Chili Taco zijn glutenvrij (< 20 ppm). De overige varianten bevatten gluten (tarwe/noodles).

Let op: strikt keto kan afwijken per persoon; controleer altijd je dagtotaal.

Afvallen: vervang twee hoofdmaaltijden per dag in een energiebeperkt dieet.
Gewicht behouden: vervang één hoofdmaaltijd per dag na gewichtsverlies. Drink voldoende (ca. 2–2,5 L/dag) en eet verder gevarieerd.

Glutenvrij (< 20 ppm): Cottage Pie, Mexican/Chili Taco.

Bevatten gluten: Spaghetti Bolognese, Pasta Carbonara, Pasta Broccoli, Sweet & Sour Noodles (tarwe/noodles).

Vegetarisch: alle zes varianten (niet vegan i.v.m. melk/ei).

• Cottage Pie – melk, soja, selderij (kan sporen van ei/mosterd bevatten).
• Mexican/Chili Taco – melk, soja (geproduceerd op lijn met ei/selderij/mosterd).
• Spaghetti Bolognese – melk, soja, ei, gluten (tarwe); lijn met selderij/mosterd.
• Pasta Carbonara – soja, gluten (tarwe), melk, ei, mosterd; lijn met selderij.
• Pasta Broccoli – melk, soja, gluten (tarwe), selderij; lijn met ei/mosterd.
• Sweet & Sour Noodles – melk, ei, soja, gluten (tarwe); lijn met mosterd/selderij.

Let op: altijd het etiket van het specifieke product raadplegen.

Volg het zakje: meestal 160–255 ml water (vaak kokend), roeren en 1:30–3:00 min op 800 W in de magnetron (eventueel tussentijds roeren). Consumeer binnen ca. 10 minuten.

• Bewaren: koel (< 25 °C), droog (RV < 65%), in originele verpakking. Verpakt onder beschermende atmosfeer.
• Houdbaarheid: zie verpakking (typisch 12–15 maanden bij juiste opslag).