WELK PROGRAMMA PAST BIJ MIJ?
Bereken je BMI en ontdek jouw programma
Ontdek welk Straight away programma het best past bij jouw doel, lengte, gewicht en leeftijd. Binnen een minuut weet je waar je kunt starten.
- Persoonlijk advies op maat
- Duidelijke BMI- en BMR-berekening
- Programma's die passen bij jouw doel
- Snel en makkelijk
Jouw
persoonlijke plan
begint hier
persoonlijke plan
begint hier
Bereken je BMI
Vul je gegevens in en ontdek welke Straight away programma's passen bij jouw doel.
Jouw resultaten
Op basis van jouw gegevens hebben we je BMI, BMR en dagelijkse energiebehoefte berekend.
BMI
β
β
BMR (in rust)
β
kcal per dag
Totale behoefte (incl. activiteit)
β
kcal per dag
Naar je doel
β
kg
(indicatief)
(indicatief)
Water per dag
β
liter per dag
Jouw aanbevolen programma
Op basis van jouw resultaten sluit dit programma het best aan bij jouw doel. Je kunt natuurlijk ook voor een ander programma kiezen.
Straight away 900
3 producten per dag
Straight away 1000
3 producten per dag
Straight away 1000
3 producten per dag
1000 kcal per dag
Straight away 1200
2 producten per dag
Straight away 1400
2 producten per dag
Straight away 1600
2 producten per dag
Straight away 1800
1 product per dag
Waarom Straight away?
Een aanpak die makkelijk, lekker en flexibel genoeg is om in jouw dagelijks leven te passen.
Leuker
Een positieve aanpak, zodat afvallen lichter voelt en je het makkelijker volhoudt.
Lekkerder
Volop lekkere smaken en producten, dus er is altijd iets om naar uit te kijken.
Makkelijker
Duidelijke programma's, complete maaltijdvervangers en een routine die in je dag past.
Verantwoord afvallen
Complete maaltijdvervangers, met zorg ontwikkeld, zodat je op een verantwoorde manier naar je doel toewerkt.